खराब पोश्चर

गर्दन का कूबड़ हटाएँ: गलत पोश्चर से बनी गांठ खत्म करेंगे ये 4 योगासन

गर्दन का कूबड़ योगासन: आजकल डिजिटल उपकरणों के ज्यादा इस्तेमाल से खराब पोश्चर एक आम समस्या बन गया है। लगातार…